下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3  、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、干红辣椒 、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒倒入锅中   ，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错姜蒜。海鲜海虹绿尖椒、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣

容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹出香后，绿尖椒切小块；

　　5 、

　　做法：

　　1、用盐调味；

　　9、沥干水分；

　　2、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、起油锅 ，